БАТГА ГАРАХ ШАЛТГААНУУД

Нүүрний аль хэсэгт батга гарж байгаагаас үүдэн шалтгаан нь өөр, өөр байж болдог:

Дух

Зохисгүй хооллолт

Стресс

Дутуу нойр

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүн

Бохир гараар хүрэх

Хөмсөг

Дээр - Дархлаа муудах, өвдөх

Гол – буруу хооллолт, хэт их сахар, согтууруулах ундаа, хоолны харшил

Хамар

Хэт их тослогжилт

Хацрын дээд хэсэг

Хооллолт – сахар ихтэй, шарсан хуурсан хоол хүнс

Хацрын доод хэсэг

Уушиг (тамхи, агаарын бохирдол)

Цаг агаарын хэт өөрчлөлт (температур)

Бохирдол (утас, бохир дэр, гар)

Эрүү

Дааврын өөрчлөлт

Стресс

Буруу хооллолт, өтгөн хаталт

Батганаас сэргийлэх хамгийн чухал алхам бол мэдээж арьс арчилгаа, тэр дундаа цэвэрлэгээ бөгөөд эрүүл хооллолт, зөв амьдралын хэвшлийг мөн орхигдуулж болохгүй!